Dzisiejszy dzień był dość ciężki, dlatego trening ograniczam do dłuuuugiego spacero-marszu. Muszę się dotlenić i pochodzić na świeżym powietrzu, przemyśleć kilka spraw. Polecam takie wieczorne spacery, szczególnie po dość męczących dniach:)
Zamieszczam także drugi filmik z cyklu "MOTYWACJA"
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz